Alunos do Colégio Hermínia participam de palestra sobre ansiedade

De acordo com uma pesquisa realizada pelo Programa de Avaliação Internacional de Estudantes, o Brasil ocupa o 2º lugar no ranking dos mais ansiosos na época de realização de provas. Diante dessa constatação, o Colégio Estadual Hermínia Rolim Lupion realizou, na segunda-feira (24), uma palestra com o tema Mentes Ansiosas.

O evento aconteceu pela manhã na Casa da Cultura Vanilha Bana e contou com a reflexão da psicóloga do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família), Tatiane Maniero Vendrametto. A palestra foi um convite da pedagoga Marivane Cassemiro Ramos e teve o propósito de alertar e informar os alunos que cursam o ensino médio do Colégio sobre o aumento da ansiedade em crianças e adolescentes.

        Na ocasião, a psicóloga trabalhou questões acerca da resiliência; o princípio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC); o medo como sentimento e reação natural para a sobrevivência humana; a ansiedade na adolescência e suas principais causas; o medo patológico e a ansiedade excessiva; os transtornos de ansiedade (principais sintomas físicos e psicológicos e como pensam/agem os portadores do transtorno): transtorno do pânico, fobia social, fobia específica, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno obsessivo-compulsivo e as principais formas de tratamento.

Ao final, Tatiane demonstrou a técnica de respiração diafragmática para alívio da ansiedade e tensão e se colocou à disposição dos alunos para quaisquer dúvidas e/ou necessidade de acompanhamento psicológico, sendo que poderão ser atendidos na Unidade Básica de Saúde ao qual pertencem.